リンパドレナージュ(リンパマッサージ)は、リンパ腋の流れを活性化して身体にとって不必要な異物や老廃物を集め排出するマッサージメソッド(方法)です。
リンパ系のシステムは毛細リンパ管・リンパ管胸管・リンパ本幹とリンパ節等で成り立っています。
リンパ腋は1 分間に数回程度ゆっくりと拍動しているリンパ管によるゆるやかな能動的な流れと、血管の断続的な圧力や呼吸運動・筋肉の動きなどによって起こる受動的な流れによって運ばれています。
リンパ腋は、疲労、寒さ、ストレスなどに影響を受けやすく流れが滞りがちですので、両手の指先を使ってポンプが水を吸い上げるように優しくマッサージし、スムーズな流れを促すのが、リンパドレナージュのメソッドです。
順序行程よりも大切なオイルトリートメントの基本、それは「人に合わせた適切な圧力」です。
一定のリズムと適度な圧加減が、より深いリラクゼーションへと誘います。すべての生徒さんがこの技術をマスターできるよう、ボディケア理論に基づいた基礎も同時に学んでいきます。
- 【理論】筋肉と骨格
- 【理論】リンパ腋とリンパ腺
- 【理論】老廃物のメカニズム
- 【実技】圧の基本
- 【実技】エフルラージュ法
- 【実技】フリクション
- 【実技】ニーディング
- 【実技】総合技術
- 【実技】応用技術
※下記の曜日・時間帯の中からご自由に選んでいただく自由出席制です 1日2時間〜
曜 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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時 間 | ― | 11:00〜21:00 ※祝日も開講 |